マインドフルネスという言葉をよく耳にする、ネットでよく見かけるという人は、もしかしたら心が疲れているサインなのかもしれません。

このページでは、歩く瞑想とマインドフルネス、そして呼吸について解説します。

目標達成に自信が持てない時に、どのような心構えで向かえば良いかわからず、なかなか前に進む勇気が持てなくなる。このページでは、目標を決め、目標を達成するために潜在意識への働きかけをどうすればよいか？を解説します。

叶えたい夢があるのに、どうしてもかなわない。寝ている間に夢が叶っていればいいのにと思うことがる。睡眠は人生の３分の１をしめるものです。睡眠をないがしろにすると、起きている時間をよりよく使うことができません。

願いを叶えるには、それ相応のエネルギーが必要になります。では、寝ている時に頭の中で起こってること、そして寝る前、起きている時に、願いを叶えるためにした方が良いことは、何でしょうか？

思考は現実化する。引き寄せの法則などの本をたくさん読み、理解している段階の人は多いはず、勉強熱心である人ほど、たくさんの知識を集めて便利に使うことができます。

ただ、意識は浅い部分と深い部分にあり、知識は、知恵として深い部分と反応することで活かされます。このページでは、現実化と引き寄せについて、解説します。

生きていく上で、人との関わりは避けては通れないものです。人との関係が複雑に絡み合い、こじれることで、人間関係が嫌なものとなってしまう傾向にあります。

このページでは、長続きしない人間関係、人間関係を壊してしまうことに気を使う人にヒントを与えるページです。

なりたい自分がわからないと焦り続けると、最後には自分が存在する意味がわからないとなってしまうかもしれません。

なりたい自分を見つける旅に出るけど、実は出発地点にそれがあったというのは、よくある話です。このページでは、なりたい自分と意識、そして感情のエネルギーについて解説するものです。

行動力が足りない！と言われてその通りだと思い、奮起してみるけど、行動力がなかなかつかないと悩む。行動力が欲しい！と願っているのに、いつも引きこもりでつらい。

そもそも行動力ってなんだ？必要なものなのか？このページでは、行動力と意識と感情について、解説するページです。

仕事をしなくては生きていけない。お金をもらえないと食べるものがなくなり、生きていけない。そして、生きるために仕事をしているうちに、自分がどこに向かっているのかわからなくなり、モチベーションが低下します。

このページでは、イメージサプリを使い未来の感情を先取りして、リラックスを広げる方法を解説します。

恋人に裏切られて絶望。理想の彼氏彼女とめぐり合うことができずに、何が自分に足りないのかわからない。

このページでは、恋人への依存を手放し、理想の彼氏彼女を引きせる方法を意識の仕組みと一緒に紹介するページです。

仕事や生活において、必要な人とのつながりがない状態を人脈がないと一般的には言われると思います。人脈を広げ、富を手に入れたい！のでしょうか？それとも、あなたの幸せのために人を利用したいと思っているのでしょうか？このページでは、人脈と潜在意識、そして引き寄せについて解説します。

仕事や恋愛、趣味において、あなたに必要な人が集まることは大切な人生の要素です。出会いとはどういうことでしょうか？人が出会うことは、何が引き合って、出会いという形が生まれるのでしょうか？

このページでは、出会いと意識の関係について解説します。

確かに強みを持つことは素晴らしいことです。でも強みとは一体何なのでしょうか？強みは時代と環境により変化しませんか？では、普遍的に強みをリニューアルしたり、新しい強みを見つけるにはどうしたらよいのでしょうか？

このページでは、強みの見つけ方と思考のあり方について解説します。

幸せを探すために、自分を探す旅に出かける人は多いもの。本当の自分は探しに行くのではなく、今あなたの中にあることに気づくことです。

このページでは、幸福感と思考の関係、そして感情の受け入れ方と潜在意識へエネルギーを送る方法について解説します。

毎日体調不良で、やる気がでない。私にもそういう経験があります。脳が意図的に体調不良を引き起こしているということに気づきました。自分で自分をすべてコントロールできていると勘違いしておられるかもしれませんが、私たちが意識的にコントロールできる部分はたった5%程度です。

このページでは、体調不良と脳そして、意識の関係について解説します。

思考は現実化するとい言葉を信じ、毎日一生懸命同じことを考え続けている。でも実現しないと毎日悔しい思いをしていませんか？

このページでは、思考はどうしたら現実化するのか？をちょっと厳しく解説します。スピリチュアル的な要素もありますが、現実的な要素を多分に含んでいるのでご了承ください。

引き寄せの法則には、「願えば叶う」という誤解があります。引き寄せの法則は願ってはいけません。願えば願うほど、あなたの望まないメッセージが届くことになります。

このページでは、引き寄せの法則と感謝の法則について、解説するページです。

やる気を出せ！ポジティブに動け！と言われますが、なかなか難しいのが本音のところ、人は常に毎日浮き沈みを繰り返し、ポジティブとネガティブを繰り返して生活しています。

このページでは、やる気が出ない時に、やる気を出す方法と潜在意識と関係について解説します。

習慣化しようとしては挫折する、を繰り返し、忙しいからという自分でもよくわからない言い訳と折り合いをつけて、結局やらない。そしてまた、今年も終わるなんてこと、あるかもしれません。

このページでは、習慣化するコツとメリット、そして期間についてお伝えします。

感情は時には乱暴になったり、時には包み込むようなものになったりと千差万別です。感情にコントロールされ、怒りに任せて行動してしまった結果、不本意な結果になってしまったことは誰でも一回はあると思います。

このページでは、ネガティブそしてポジティブな感情のエネルギーの扱い方、そして思考へエネルギーを注いで潜在意識を活性化させる方法についてお伝えします。

集中力を発揮しているときは目に見えません。今、なぜかわからないけど、すごい集中していた。という感覚を一度は経験したことがあるかもしれません。集中している状態とは、不安や心配を感じず、今の瞬間を楽しんでいる心に中にあります。

このページでは、集中と呼吸法、そして、心と体の力みについて解説するページです。

人と人とつながりは、人の悩みを生む種になります。希薄な人間関係が許せない！あいつが悪い！自分は悪くない！と思い、重なれば重なるほど、空気が悪くなってしまいます。

人間関係を良好にして、毎日楽しく暮らしたいと思う人はあなただけではないはず。このページでは、波動と人間関係について解説するページです。

何か行動をすることは、ストレスが必ず付きまとうものです。ストレスとは、あなたが作り出している感情からくるものです。ストレスをコントロールし、パフォーマンスを上げるにはどうしたらよいのでしょうか？

このページでは、ストレスの必要性とストレスをコントロールする方法について、解説します。

引き寄せの法則を使い、潜在意識に語りかければ、欲しいものが手に入るという情報を得て、一生懸命毎日願う。それでは、引き寄せの法則はうまくいきません。

このページでは、引き寄せの法則の段階と意識の仕組みについて、抜粋してお伝えするページです。

スピリチュアルと嫌悪感を抱き、静かに去っていく人がいます。一方でスピリチュアルは、自分の人生に必要なものかもしれないと思っている人もいます。

どちらも、スピリチュアルを認識する上で、間違っていることがあります。このページでは、スピリチュアルを学ぶ上で、必要な捉え方について、お伝えします。

素直になれなくてごめんなさい。 素直になりたいのになれない。 素直じゃないなと言われることにへこむ 日々生活していると聞く「素直」という言葉、もしかすると、ただ…

ビビッときて、そのまま行動したら、大成功した！ということを見たり聞いたりしたことは、これまでの人生で一度はあるかもしれません。

こうした良いサインを直感ということで、表現されます。この直感が起こる状態と直感を起こすには一体どうしたら良いのでしょうか？このページでは、直感と直観について、説明します。

ストレスという言葉は毎日聞くほど、日本はストレス社会と言われています。よく考えてみると、実際は昔と比べてストレスは減っています。昔は車も自転車もなく、洗濯機も掃除機も食洗機もない時代がありました。昔は、みんな生きることで精一杯で悩む暇などなかったのです。

今は、生活が効率化され、体が自由になった分、心の中に自分が作り出した不安にコントロールされやすくなる時代になりました。

その結果、ストレスとして人の中に宿り、心を苦しめる存在になっています。このページでは、ストレスへの対処法とマネージメント方法について、瞑想を使い解決する方法ご紹介します。

人によって大小あれど、過去の経験がトラウマとなり、人は罪の意識で苦しめられます。この罪悪感とは一体どうして起こるものなのでしょうか？

ふと気がつくと、「うわ！」と叫んで自分を消してしまいたい感覚。それが罪悪感です。罪悪感があると、自分に自信が持てなくなり、生活に支障が出ることもあります。このページでは、罪悪感との付き合い方と感情のコントロールの方法について、お伝えします。

人は常に何かを考え、行動しています。あなたの思考をあなたは100％コントロールしているわけではありません。うまくいかないこと、どうしてもできないことは、あなたの意識の大部分がそれを拒んでいるからです。

このページでは、思考と感情の関係と、エネルギーの創出について伝えるとともに、潜在意識へ伝わる期間についてお伝えします。

心がかき乱されることが毎日起こっていますか？それにいちいち反応して疲れてしまう。そうしているうちに1日が過ぎ、１ヶ月が過ぎ、１年が過ぎていく。

そういった雑念が毎日心の中で起こっていると、自分自身の思考の集中できなくなります。集中できなくなると、満たされなくなり、自分の周りから「奪う」ことを始めます。

このページでは、瞑想のメリットと自分の心を整えることのメリットについてお伝えします。

良い思考を持つことは良いとされているけど、一体どうすればエネルギーを効率よく使い、より良いヒントを仕事や生活に与えることができるようになるのでしょうか？

潜在意識を使うことで、現実化すると言われていますが、それを行う習慣にはどんなものがあるのかわからない方のためのページです。

日々生まれる感情、無意識に自分の感情は自分の習慣を作り、行動に影響を与えています。感情のエネルギーは常に自分と一緒に存在しているものです。感情のエネルギーをコントロールすることは、自分の行きたい方向へ進むための鍵になります。このページでは、ポジティブとネガティブな感情についての考察とコントロールする方法の概略をお伝えします。

やる気を出したいのに出せない、モチベーションをアップさせたいのにできない。そんな時はどうしていますか？あなたはあなたの心についてどれだけの知識がありますか？

何かを意識してやるといのは、一体どう言うことでしょうか？そもそも意識とは何でしょうか？このページでは、意識の構成要素と感情のコントロール方法について、お伝えするページです。

一般的な社会では、ネガティブはいけない！ポジティブは良いもの！として、認識されています。ネガティブ思考は、時には人の命をも奪いかねない思考です。でも、ポジティブ思考も命を失うことはあります。ポジティブ思考だけの人は、アクセルしかない車と同じです。適切なネガティブな感情をもたないと、事故につながります。

このページでは、ポジティブなエネルギーを流す方法と、ポジティブとネガティブなエネルギーの使い型について、お伝えします。

達成したい目標がある。いつも悪いことがおきてうまくいかない。引き寄せたい事柄が自分には起きない。そんな悩みを抱えている方は多いかもしれません。そして、引き寄せの法則というキーワードが見つかり調べ、実践してみるけども、表面上で実践しただけでは、結果がなかなかついてきません。

このページでは、引き寄せの法則を活用するために、感情の支配と潜在意識、そして集中することの大切さを紹介します。

カウンセリングを生業としている人にとっては、カウセリングは人を導きより良い方向へサポートするものと認識されていると思います。でも、カウンセリング自体をあまりよしと思わない人も世の中には存在していることも事実です。

カウンセラーとして活動を続けるためには、集客というキーワードが切っては切れない関係になります。適切な集客とは何でしょうか？このページでは、カウンセラーの適切な集客を応援するものです。

いつでも100％のパフォーマンスを出して結果を出したいと思っているけど、できないという人は多いです。それは、自分自身へのセルフトークに問題がある場合があります。

セルフトークをコントロールすることで、行動を変え、なりたい自分に近づくことができるようになります。このページでは、体が緊張して動けなくなる時、心の中で何が起こっているのか？そして、どうすればよいのか？を解説し、コントロールするヒントを掲載します。