JavaScriptを必ず有効にしてください。
画像が表示されるようになります。ページが表示できません。

ネガティブなエネルギーの意味を知る。感情の解放とエネルギーの質と量をコントロールする。

感情の解放とエネルギーの質と量をコントロールする。

日々生まれる感情、無意識に自分の感情は自分の習慣を作り、行動に影響を与えています。感情のエネルギーは常に自分と一緒に存在しているものです。感情のエネルギーをコントロールすることは、自分の行きたい方向へ進むための鍵になります。このページでは、ポジティブとネガティブな感情についての考察とコントロールする方法の概略をお伝えします。

音声を再生する

AI(人工知能)による自動読み上げです。音声が良いという方は、こちらをお聞きください。
途中聞き苦しい部分もあるかもしれませんが、文章を目で追いながら、音声をお聴きになるとより理解が深まります。

感情のエネルギーの量と質

感情はエネルギーの塊です。例えば、怒りは自分を突き動かし、思いも寄らない方向に自分を導く原動力になります。エネルギーの発生により起きることです。その結果は、良くも悪くもその感情を持った自分に返ってくることになります。

感情には量と質があります。小さな怒りと大きな怒りでは、エネルギーの量が違います。エネルギーの量は、自分の経験の量に比例して大きくなっていきます。過去の起こった経験から毎日同じような状況に遭遇することでもエネルギー量は高まっていくでしょう。

例えば、「約束を破られた」という過去のショックがあり、それを毎日自分が見るもの、聞くものから、インプットし続ける。嫌な感情として、蓄積され続けてしまいます。そしてある時、爆発します。「約束を破るなんて人としてありえない!」という風に。

感情の質は、ポジティブなものとネガティブなものがあります。ポジティブはものは、愛や感謝、希望や喜びなどプラスとなるエネルギーです。ネガティブなものは、嫉妬や恨み、絶望感、喪失感など、マイナスのエネルギーを秘めています。

質の高さと量を掛け合わせたものが、感情のエネルギーとして大きくあなたに作用することになります。毎日持ち続ける感情のエネルギーの量と質を自分でコントロールすることが、大切です。

イメージサプリ-Oji
イメージサプリ-Oji
今まさに感じているのは、どのような感情でしょうか?

感情エネルギーの質を高める。

ポジティブなエネルギーは日々の習慣によって高められていきます。当たり前のこと、常識だと思えるくらいまで、自分の腑に落ちた状態まで習慣化するものを選ぶ必要があります。ポジティブなエネルギーは、上述したものです、では、ネガティブなエネルギーをどういう風に処理するのが良いのでしょうか?

ネガティブなエネルギーを持ってはいけないのではなく、処理する方法、うまく使う方法を自分の中で対処法として持つことが大切です。ネガティブなエネルギーをそのまま使うと、相手に飛ばしたつもりが、そのまま自分にブーメランのように返ってきてしまいます。ネガティブなエネルギーは、今ここに存在しているエネルギーで、過去や未来への配や不安が事実としてもたらしたものではありません。

愛に満ち、感謝の心で毎日を過ごすこと、そしてネガティブな感情をもその愛と感謝で包み込み、自分の心の奥にある恐れを癒すことにあります。

感情の質を上げることは、自分自身の思考を豊かにすることです。

自分の感情をチューニングする

すべてをポジティブな感情で満たし切ることはできません。なぜならば、ポジティブとネガティブの関係性は、車でいうのアクセルとブレーキであるからです。ネガティブを取り払うということは、ブレーキがない車を運転するようなものです。すぐに事故につながるでしょう。

ネガティブな感情があるからこそ、人は危険を回避することができ、安全に生活できています。心の状態を維持するためにも使われます。何かをすることへの恐怖は、その後の結果から自分の心を守るために機能している安全制御装置です。

アクセルとブレーキは上手に使い分けていく必要があります。ポジティブとネガティブどちらが今優位に働いているかわかりますか?それは朝起きたときにわかります。「成功のイメージができていてわくわくしている」のか、「失敗するイメージが湧いてきて、どんよりしているのか」どちらでしょうか?

おおよそどちらかに感情のエネルギーが向いていると思います。ネガティブをエネルギーを使って、行動を起こすか、ポジティブなエネルギーを使って行動を起こすかは、あなたがそのとき決断することになります。

自分の感情をどちらにもっていくか?はあなた次第です。感情エネルギーを使う面での初期段階として、覚えておいてほしいことは、どちらを使ってどのような結果があなたに返ってくるか?を観察することです。

愛と感謝のエネルギーを使うか、嫉妬や恨み、羨望(せんぼう)、絶望感のエネルギーを使うか、結果をよく観察しましょう。

イメージサプリ-Oji
イメージサプリ-Oji
自分の判断が未来を変えていきます。

ポジティブなエネルギーを高める方法

常になりたい自分を想像できるイメージを置いておくことです。常にそれを見ることで、習慣化されポジティブのエネルギーをいつでも取り出せるようになります。取り出せることで前に進む行動力へ繋がり、繰り返し行動することで、思考にエネルギーが蓄積されていくでしょう。

自分にはできないはず、と思っているけどやりたいことをやること。そして、その挑戦できることに感謝することで、ポジティブなエネルギーが高まっていきます。感謝のエネルギーをためる習慣をつけることが大切です。

毎日触るものを上質なものに変え、常に自分にエネルギーを与えてくれるものに変える。そして、エネルギーが高まる人や場所を自分の中で認識しておくことです。

ポジティブなエネルギーを受け取る時に、受け取る自分を否定的に捉える場面があるかもしれません。「自分なんて受け取る資格がないはず」と思っているものです。そうではなく、しっかりと受け取れるように徐々に慣らしていくことが大切です。

ポジティブなエネルギーを受け取るためにやめること。

失敗した自分を責めること、反省はするべきですが、感情で自分を責めることはエネルギーを使う面で足枷(あしかせ)になります。また、自分の自信への信頼が揺らぐことになります。「私はあなたを信頼していないけど、私のことは信頼してね」という矛盾を作り出すことになります。

自分との約束を破ることもやめましょう。自分で決めたことは最低でも3ヶ月は守ることが大切です。3ヶ月は自分の行動が習慣化されるとされる期間です。これを超えると自分への信頼感が増します。

大きな感情がエネルギーの源泉を知る

感情の落差にエネルギーが詰まっています。今の自分の初期状態はどこにあるのか?どの状態が楽なのか?を知ることで、感情の大きなエネルギーを使うことができるようになります。その上で、山と谷はどこにあるか?を探します。大きな挫折を経験した時の感情や、コンプレックすを感じている時の感情は、今との落差によって大きな力を生む原動力になります。

もちろん、ああなりたい!こうなりたい!というポジティブ感情から、落差を生み出すこともできますが、未来からエネルギーを取り出すには、過去からのエネルギーを積み上げていった先の確信が必要です。

知らず知らずのうちに積み上がっているのが、感情のエネルギーです。それが吹き出した時、自分を表現できる方法を自分の中で持っておくことで、最大限使うことができます。

まとめ

ポジティブな感情とネガティブな感情はエネルギーを持っており、両方とも必要な感情であることをお伝えしました。ここでは書いていませんが、感情を今に集約させることで、雑念が消え、感情のエネルギーではなく、思考のエネルギーを使えるようになります。

思考のエネルギーを使うには、まずは感情をコントロールする方法を学ぶことです。感情は自分を良い方向にも悪い方向にも突き動かす力があります。まずは、アクセルとブレーキを使い分けながら、いきたいところに行けるように心の運転を上手にできるようになればよいですね。

このページへのリンク設置はフリーです。下記をお使いいただけます。

無料メール講座のご登録

思考ではなく、感性で自分を導く

イメージサプリに興味を持っていただき誠にありがとうございます。 多くの方に利用していただき、大変嬉しく思っております。 「心の奥にある、既に存在している価値」を掘り起こすサポートをさせていただいて参りました。

なりたい自分を掘り起こし、あなたと感性が合うメンターを見つけることができたら、毎日の輝きが変わります。 このページは、イメージサプリの使った「なりたい自分」を応援し、メンターを検索する方法を無料メール講座でお伝えします。

登録者数に上限があるため、定員になり次第、新規登録を停止させていただきます。

イメージの力を使い、無意識に作用させ、なりたい自分を応援するプログラムです。詳細を知りたい方はこちら

登録後、仮登録の通知メールが送信されますので、[登録する]をクリックしていただくと、無料のメール講座が開始となります。メール講座は受信されたメールからいつでも解除が可能です。
仮登録申請の確認メールが届かない場合は、
1. 入力されたメールアドレスがすべて半角英数字となっていますか?@マークは全角ではないですか?
2. 「@image-sapuri.com」からのメールを拒否する設定になっていませんか?
3. 「迷惑メールフォルダ」等に入っていませんか?
仮登録申請は、繰り返し行うことが可能ですので、設定を調整いただき、繰り返し登録申請できます。

イメージサプリの使用例

音声が出ますので注意してください。※あくまでの一つの使用例です。