人間関係の悩みの一つで、人に嫌われることが怖いというものがあります。人から常に責められているのではないか？と感じてしまったり、世界中のすべてが自分を敵視していると感じたりします。

このページでは、嫌われなくなるのではなく、嫌われていることを気にしなくなる方法について解説します。

メタ認知という言葉は、1970年代にアメリカの心理学者が提唱した「メタ記憶」が基本となっていると言われています。メタ認知に関心がある人とない人ではパフォーマンスが変わり、さらにメタ認知を高めようと習慣化している人は、大きなエネルギーが生まれます。

このページでは、メタ認知が高い人とメタ認知のトレーニング方法について解説します。

価値観は自分の生きる方向性を決める上で非常に重要な要素です。

価値観が曖昧だと、誤った決定（自分の本意ではないもの）をしてしまったり、判断自体が遅くなる可能性があります。

このページでは、価値観がわからないと感じる理由を幼少期の固定観念と合わせて解説します。

このページをご覧になっているということは、「波動」に興味があり、波動を生活や仕事に取り入れて、良いことを引き寄せたいという願望をお持ちの方であると思います。

このページでは、波動の特徴と波動の活かし方、潜在意識へのメッセージの送信方法について、お伝えします。

思考は現実化する。引き寄せの法則などで、思い描いたものは未来で現実化できると言われています。何年も思い描いているのに、なぜかうまく言っていない人と、すぐに現実化できてしまう人がいます。この違いは何でしょうか？

このページでは、現実化するためのイメージする方法とトレーニングについて解説します。

スピリチュアルなことに抵抗感があった人が、脳の仕組みや思考の仕組みに気づき、引き寄せの法則を学んで、実践し始める人は多いです。

でも、最初の壁は、「こんなことをやっても願望を引き寄せられるのか？」という疑いが生まれることです。

このページでは、引き寄せの法則が働いている時に起こるサインについて解説します。

引き寄せの法則は、おそらく一番メジャーなスピリチュル用語ではないでしょうか？願い事を引き寄せる？そんなことあるわけがないと思っている人と、「いや、願いは叶うよ。」と思っている人、二人とも違う世界で生活しています。

良いことが毎日起こる生活と、悪いことしか起こらない生活、どちらが良いと言われたら前者でしょう。このページでは、引き寄せの法則を効率的に行うためにすることを解説します。

プライドが高い人をどういう風に対処したら良いかわからない。いつも的外れなことしか言わず、要点がずれていて、自分の話がほとんどで会話にならない。なんてことはありませんか？

また、自分は自己肯定感が低く、プライドが高い。そんなことはわかっているけど、対処法がわからない。そんな方のためのページです。

目の前に嫌な人がいると、会社や学校も憂鬱（ゆううつ）なものになってしまいがち、「いなくなってほしい」あるいは、「自分がいなくなれば良い」という思考におちいり、結局何も変わらないことにイライラすることになっていませんか？

このページでは、嫌な人が目の前に現れる理由と嫌な人と本当の意味で関わらないようにする意識の仕方を解説します。

思考は現実化する。引き寄せの法則などの本をたくさん読み、理解している段階の人は多いはず、勉強熱心である人ほど、たくさんの知識を集めて便利に使うことができます。

ただ、意識は浅い部分と深い部分にあり、知識は、知恵として深い部分と反応することで活かされます。このページでは、現実化と引き寄せについて、解説します。

生きていく上で、人との関わりは避けては通れないものです。人との関係が複雑に絡み合い、こじれることで、人間関係が嫌なものとなってしまう傾向にあります。

このページでは、長続きしない人間関係、人間関係を壊してしまうことに気を使う人にヒントを与えるページです。

自分もみんなと同じように自由に意見を言いたいのに言えない、いつも何かをしようとすると失敗が頭をよぎってうまく表現できない。そんなことはありませんか？体が反応して、一歩前に踏み出す勇気が持てない。失敗を恐れず立ち向かう人に憧れることはありませんか？

このページでは、メンタルブロックによって、できることができなくなってしまう固定観念の影響と、メンタルブロックの簡易的な外す方について解説するページです。

恋人に裏切られて絶望。理想の彼氏彼女とめぐり合うことができずに、何が自分に足りないのかわからない。

このページでは、恋人への依存を手放し、理想の彼氏彼女を引きせる方法を意識の仕組みと一緒に紹介するページです。

確かに強みを持つことは素晴らしいことです。でも強みとは一体何なのでしょうか？強みは時代と環境により変化しませんか？では、普遍的に強みをリニューアルしたり、新しい強みを見つけるにはどうしたらよいのでしょうか？

このページでは、強みの見つけ方と思考のあり方について解説します。

毎日体調不良で、やる気がでない。私にもそういう経験があります。脳が意図的に体調不良を引き起こしているということに気づきました。自分で自分をすべてコントロールできていると勘違いしておられるかもしれませんが、私たちが意識的にコントロールできる部分はたった5%程度です。

このページでは、体調不良と脳そして、意識の関係について解説します。

思考は現実化するとい言葉を信じ、毎日一生懸命同じことを考え続けている。でも実現しないと毎日悔しい思いをしていませんか？

このページでは、思考はどうしたら現実化するのか？をちょっと厳しく解説します。スピリチュアル的な要素もありますが、現実的な要素を多分に含んでいるのでご了承ください。

引き寄せの法則には、「願えば叶う」という誤解があります。引き寄せの法則は願ってはいけません。願えば願うほど、あなたの望まないメッセージが届くことになります。

このページでは、引き寄せの法則と感謝の法則について、解説するページです。

習慣化しようとしては挫折する、を繰り返し、忙しいからという自分でもよくわからない言い訳と折り合いをつけて、結局やらない。そしてまた、今年も終わるなんてこと、あるかもしれません。

このページでは、習慣化するコツとメリット、そして期間についてお伝えします。

感情は時には乱暴になったり、時には包み込むようなものになったりと千差万別です。感情にコントロールされ、怒りに任せて行動してしまった結果、不本意な結果になってしまったことは誰でも一回はあると思います。

このページでは、ネガティブそしてポジティブな感情のエネルギーの扱い方、そして思考へエネルギーを注いで潜在意識を活性化させる方法についてお伝えします。

人が人と関わりを持つ時、それは必然で起こります。そして、いつかは別れる時がきます。その中で、「別れられないけど、別れたい」という人間関係が起こる時、人はつらいという感情を持ちます。

このページでは、人間関係のあり方と気の流れについて、お伝えします。

何か行動をすることは、ストレスが必ず付きまとうものです。ストレスとは、あなたが作り出している感情からくるものです。ストレスをコントロールし、パフォーマンスを上げるにはどうしたらよいのでしょうか？

このページでは、ストレスの必要性とストレスをコントロールする方法について、解説します。

やる気がない、モチベーションが上がらないのは、日々生活している中でよく遭遇する場面です。あなただけではなく、多くの人の悩みでもあります

そもそも、やる気、モチベーションとは何なのでしょうか？このページでは、モチベーションの種類と、脳の構造、モチベーショを上げる方法について、少し解説します。

スピリチュアルと嫌悪感を抱き、静かに去っていく人がいます。一方でスピリチュアルは、自分の人生に必要なものかもしれないと思っている人もいます。

どちらも、スピリチュアルを認識する上で、間違っていることがあります。このページでは、スピリチュアルを学ぶ上で、必要な捉え方について、お伝えします。

ストレスという言葉は毎日聞くほど、日本はストレス社会と言われています。よく考えてみると、実際は昔と比べてストレスは減っています。昔は車も自転車もなく、洗濯機も掃除機も食洗機もない時代がありました。昔は、みんな生きることで精一杯で悩む暇などなかったのです。

今は、生活が効率化され、体が自由になった分、心の中に自分が作り出した不安にコントロールされやすくなる時代になりました。

その結果、ストレスとして人の中に宿り、心を苦しめる存在になっています。このページでは、ストレスへの対処法とマネージメント方法について、瞑想を使い解決する方法ご紹介します。

人によって大小あれど、過去の経験がトラウマとなり、人は罪の意識で苦しめられます。この罪悪感とは一体どうして起こるものなのでしょうか？

ふと気がつくと、「うわ！」と叫んで自分を消してしまいたい感覚。それが罪悪感です。罪悪感があると、自分に自信が持てなくなり、生活に支障が出ることもあります。このページでは、罪悪感との付き合い方と感情のコントロールの方法について、お伝えします。

人は常に何かを考え、行動しています。あなたの思考をあなたは100％コントロールしているわけではありません。うまくいかないこと、どうしてもできないことは、あなたの意識の大部分がそれを拒んでいるからです。

このページでは、思考と感情の関係と、エネルギーの創出について伝えるとともに、潜在意識へ伝わる期間についてお伝えします。

心を落ち着かせ、整え、集中させることで、人間関係をより良いものにすることが可能です。

このページでは、マインドフルネスにフォーカスをし、人間関係を良くするためのヒントを掲載します。

思考という言葉は、ただ考えること。と思っている人は多いと思います。思い、考えること、それが思考です。思考は、意識を操作するために使われるものです。常に意識していることは、習慣となり、習慣は結果までも大きく変える効果があります。

このページでは、思考が宇宙につながり、大きな意識とつながっていることについて説明し、良い思考を持つことで良いエネルギーを送り、必要なものを手にいれる方法について、概要を記載するものです。

「執着することはいけないことだ」、ということは聞いたことがあると思います。このページでは、物事を達成し、前にす進めていき現実化させるために、執着はどのように作用しているかを要約してお伝えします。

達成したい目標がある。いつも悪いことがおきてうまくいかない。引き寄せたい事柄が自分には起きない。そんな悩みを抱えている方は多いかもしれません。そして、引き寄せの法則というキーワードが見つかり調べ、実践してみるけども、表面上で実践しただけでは、結果がなかなかついてきません。

このページでは、引き寄せの法則を活用するために、感情の支配と潜在意識、そして集中することの大切さを紹介します。

イライラしている時は、イライラの感情の中に自分が入ってしまい、その感情に自分がコントロールされ身動きが取れません。「怒り」という感情はそのまま使うと、攻撃することになり、人を傷つける力になってしまいます。

このページでは、イライラという感情が浮かんだ時に、考えること、気をつけることを解説します。