- 自分の内側の意識に集中するのにはどうしたらよいかわからない。
- 潜在意識をコントロールする方法がわからない。
- 潜在意識を使うための理屈を知りたい。
潜在意識を使ってもっと幸せになりたいと願えば願うほど、幸せを感じにくくなるのはなぜでしょうか？自分の内側に意識を集中すれば、叶うと言われる仕組みが知りたいかたへ。
目次
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途中聞き苦しい部分もあるかもしれませんが、文章を目で追いながら、音声をお聴きになるとより理解が深まります。
潜在意識と他の意識との関係。
人の意識の大部分は、潜在意識によってコントロールされており、無意識に行動するのは、この潜在意識が原因であるからです。
潜在意識をコントロールできれば、うまくいくというのは、潜在意識は、他の意識とつながっており、潜在意識が応援を申請すると他の意識がヒントを与え、あなたの現実として投影される、つまりは叶う確率が上がっていくからです。
潜在意識をうまく使えない理由。
潜在意識をコントロールすることが簡単ではない理由は、コントロールする側とされる側が一緒になっているからです。
「お前をコントロールしてやる！」「これからあなたを私がコントロールするので、指示に従ってくださいね」と言われて、「わかりました」と言う人はほとんどいません。
ワクワクすること、感謝すること、愛することが、潜在意識にとってエネルギーに変わるのは、顕在意識と潜在意識が一緒になって同じ目的に向かって進むことができるようになるからです。
現実を自分が作っている。
過去の記憶は、自分で作り上げているものです。過去の出来事のうち、100％の事実は存在していません。事実だと認識しているものは、その人の主観によるものであるということです。
潜在意識は事実だと誤認させることで、思考をトレーニングさせています。例えば、傘を忘れたという失敗例があり、傘を忘れたという事柄から、心が傷ついた状態になります。
負荷がつよすぎるトレーニングは、時に心を痛めてしまうことがあります。過去の記憶によって、自分の心が痛みを出す時、罪悪感や後悔という感情で、心に残ります。
潜在意識はあなたを苦しめようとはしていない。
潜在意識はあなたを苦しめようとしているわけではなく、あなたに強くなってほしいという思いがある反面、自分のために感情の経験を積めと言っています。
あなたが壊れてしまい、潜在意識にエネルギーをそそげなくなると、潜在意識も困ります。潜在意識は他の意識とつながることで、大きくなっていく存在です。潜在意識は他の意識にエネルギーを送るために、あなたを利用しているということです。
良し悪しを判断しない潜在意識。
潜在意識は、「良い悪い」を判断せずに、あなたに必要と思われるヒントを渡してきます。五感を通してあなたにひらめきと言う形で伝えられます。
何のヒントかというと、新しい感情のエネルギーを得るためのヒントです。感情のエネルギーを得るためには、事実だとして、目の前のことに何かしらの反応をしてもらう必要があります。
感情のエネルギーには、プラスとマイナスがあって、両方とも立派なエネルギーであり、潜在意識が欲しているもの。プラスかマイナスかではなく、あなたという器が壊れないレベルで、エネルギーが多い体験を提供するようにします。
潜在意識と仲良くなれば良い？
「潜在意識を利用してやる！」と思うと、潜在意識もそれを聞いているので、「そんな手には乗らない」といって、逃げていきます。潜在意識を利用するためには、「一緒に物事に打ち込む姿勢」が大切です。
子供と遊ぶ時を想像してみてください。「君をコントロールしてやるから、言うことを聞け！」と言われては、子供は動きません。そうではなく、「一緒に遊ぶ、同じ目的を持って打ち込む」ことで、本来の力を発揮できるようになります。
そのためには、リラックスし、脳がアルファ波を出している状態、そして、心が静かに弾んでいる状態を維持し、何かに「没頭」することです。
こうしたほうがもっと楽しい！」「ああしたほうがもっと嬉しい！」と意見を出し合い、言い出しっぺのあなたにたくさんのヒントがあたえられるようになるということです。
潜在意識の特徴
今更言うことでもないかもしれませんが、潜在意識はイメージで、物事を認識している意識です。言葉からイメージを想像することで、潜在意識に効果的にメッセージを伝えることができます。
何かに没頭している時、右脳ではたくさんのイメージが働き、五感を刺激します。文字を読むことに没頭している時でさえ、文字を楽しんでいるのではなく、文字から想像される情景や体験を感じることで、イメージしていると言うことです。
潜在意識はイメージの意識なので、否定語を認識することはできません。〇〇はしたくない！〇〇はしないようにしたい！〇〇はダメなこと！と言うふうに、〇〇の後に否定を入れたとしても打ち消す効果はありません。
なぜなら、イメージされた画像にバツ印を大きく書いたとしても、イメージ自体を消すことにはならないからです。
また、「誰に向かって」も認識できません。他人なのか、自分のなのかがわからないので、とりあえず全て自分に対して向けられたイメージとして認識します。
気をつけるべきは、「自分に対して言ったらまずいと思えることは他人にも使わない」と言うことです。
潜在意識は美味しい感情のエネルギーを食べたい。
大勢の子供を一緒に公園で遊ぶイメージを持ってみてください。あなたが言い出しっぺで、鬼ごっこをしたいとします。まず隣の子に話しかけてみます。どうやら鬼ごっこという遊びを知らないようです。
鬼ごっこはどう言う遊びで、どれだけ楽しいか？を説明します。その時に、言葉ではなくイメージを持ってもらえるように説明します。
そして、その子が「そうだね、鬼ごっこしよう！」と言います。でも、二人だけでは鬼ごっこではありません。そこで、その子がみんなに話しかけて、一緒に鬼ごっこを開始することができました。
潜在意識も同じように、「一緒に〇〇して遊ぼう！」という意思をあなたが潜在意識にイメージで伝えることで、集合意識に伝え、大きな力に変わります。
鬼ごっこをしたら「どれだけ楽しいか？」の感情を伝えることで、動いたということです。潜在意識は、一緒に遊んでくれる人を優位に扱うと言う特性があります。遊びは人それぞれで、真剣な顔をして遊んでいるひともいれば、つらそうな顔をして遊んでいる人もいます。
遊びになった時、強い力を発揮できるのが、潜在意識の力です。
潜在意識で、内側に集中するとは？
幸せを感じ、没頭して遊ぶことです。幸せを感じるためには、最小単位である自分の体と心に自由があることを感じることから始まります。
自分のやり方ではなく、あり方を許し、自分の価値を静かに信じられている状態。自分がここにいることを実感できた時、次のステップを踏むことができるようになります。
未来に執着せず、過去の記憶につぶされることなく、今ある自分の体と思考に没頭することで、潜在意識は味方をします。
「執着をなくせ！」と言われますが、「執着をなくすことをしないといけない！」のはすでに執着していることです。
特定の思考の没頭が習慣化し、さらに行動をすることで、潜在意識は「思っていることと、やっていることが一致しているな」となり、「ではもっと必要な体験を与えよう」となります。
顕在意識と潜在意識が重なり合う瞬間は、内側に集中し、没頭している瞬間と同じです。この瞬間を毎日1秒でも多く作ることが、潜在意識を使い、願った現実を作り上げていくことに必要になります。
まとめ
潜在意識という言葉をよく見るというかあtであれば、もう潜在意識についてはよく知っていて、「もういい！」状態になっているかもしれません。
潜在意識は勉強すればするほど、「こいつ、私をコントロールしようとしているな？」と伝わってしまいうまくいきません。だって、勉強している内容を潜在意識は知っているからです。
つまりは、未来も過去もない、「自分には今がある」と思えた時、潜在意識を突き抜けて、すべての意識を扱える存在になれるでしょう。
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著者情報
Oji
イギリスの公立の芸術大学、Surrey Institute of Art & Design(現University for the Creative Arts）にて学士(Bachelor of Arts(BA)を取得。
マーケティングとデザインを行う傍ら、イメージサプリを開発。SNSサイトで合計50,000人以上のフォロー達成(現在も増え続けて計測不能）。つぶやくだけで10万人以上の意識に届くことを実感。イメージングの力で人を引き寄せる方法、インターネットの使い方をゆるく解説中。未来を明るくする気づきを与えている人を応援しています。
