現代の社会では、日々の生活が忙しすぎて疲れて、自分の時間が持てずに、息がつまる思いをしている方が多く存在します。このページをご覧になっているのであれば、もしかしたらそうなのかもしれません。瞑想を日々の生活にと入れることで、心のゴミを処分し、自分の存在を実感し、クリアな心で物事と接することができるようになります。

思考は現実化する。引き寄せの法則などで、思い描いたものは未来で現実化できると言われています。何年も思い描いているのに、なぜかうまく言っていない人と、すぐに現実化できてしまう人がいます。この違いは何でしょうか？

このページでは、現実化するためのイメージする方法とトレーニングについて解説します。

ネガティブ感情は時には、思考を縛り付け動けなくし、行動することを拒絶するエネルギーになります。このページでは、ネガティブ感情が起こる理由と、脳のしくみについて解説します。

毎日体調不良で、やる気がでない。私にもそういう経験があります。脳が意図的に体調不良を引き起こしているということに気づきました。自分で自分をすべてコントロールできていると勘違いしておられるかもしれませんが、私たちが意識的にコントロールできる部分はたった5%程度です。

このページでは、体調不良と脳そして、意識の関係について解説します。

成功の鍵は、潜在意識をコントロールすることだと言われます。

顕在意識でやりたいと思っても、潜在意識が拒絶してしまっていては、100％のパフォーマンスに近づくことは難しくなります。このページでは、顕在意識と潜在意識の進む方向性を一致させ、パフォーマンスを高める方法を解説します。

理想の自分になりたい、人生を好転させたいと考えられている方は多いはず。そして、行き着いた答えが「潜在意識」を上手に使うことである、となっていませんか？このページでは、潜在意識で必要とされるイメージングと感情のコントロールについてお伝えします。

色は、私たちの身近に溢れているものです。色がなければ、人は重要なものを認識できずに、チャンスを逃すことになりかねません。

このページでは、色がある理由と色を有効に活用する必要性をお伝えします。

瞑想をやることによって、日々の生活への影響は非常に強いものであり、好転する可能性が高いものになります。このページでは、瞑想の効果とメリット、そして簡単なやり方について、お伝えします。

人を癒やす対面のお仕事をされている方であれば、集客は一つの課題となります。カウンセリング業を行なっている、コーチ業を始めた、セラピーのサービスを運営しているなど、どうしたら良いお客様があなたを訪ね、サービスを受けると言ってくれるのでしょうか？

このページでは、癒す仕事をされている方のために、無意識の力を使い、自分の深層心理を整えることで行う引き寄せによる集客方法についてお伝えします。

インターネットの情報にさらされ、情報化社会と言われる世界で、私たちは暮らしています。いつの間にか、外の世界に影響され、忙殺され、自分を見失う人が多くなっています。情報がものすごい勢いで飛び交うのをすべてキャッチして、自分の中に取り入れることは不可能です。

自分の意識に集中し、思考をクリアにすることで、本来の自分を取り戻し、不安や悩みを減らし、やるべきこと、取り入れるべきことに集中できるようになるのが瞑想です。このページでは、瞑想の初歩について、お伝えします。

集中力がないために、困ったことはありませんか？試験が近いのに集中できない。プレゼンが近いのにぜんぜん集中できないなど。集中力を継続させることは、集中力が阻害されている要素を一つ一つ確認して排除、あるいは見方を変えていく必要があります。

このページでは、心を整え、集中力を高め、継続的にパフォーマンスが高い状態を保つ方法について、お伝えします。

瞑想は、世界的に有名な会社も取り入れている自分のパフォーマンスを上げることができるようになる手法の一つです。瞑想をマスターすると、良い気と悪い気を見分けることができるようになり、自分に必要こと、必要のないものを見分けることができるようになります。

クリアなマインド、頭の回転の速さ、適切な決断、このようなものは、瞑想が備わっていると、上手に体と頭を動かせることで、実現できるようになるでしょう。

瞑想は、忙しくて自分を見つめ直す時間がない人のとって、特に必要なものです。日本社会では、忙しくて毎日に余裕がないという人は多いはず、もしかしてあなたもその1人かもしれません。
このページでは、瞑想を使い、自分の脳を活性化させ、波動をコントロールすることで、本当の自分の力を引き出すヒントを紹介するページです

人は意識的に行なっている部分と無意識に行なっている部分とが混在して、日々思考を行なっています。無意識が占める割合が非常に大きく、思い通りにいかない、やってもどうしてもうまくいかないのであれば、この無意識の部分が悪さをしている可能性がります。

このページでは、無意識による影響と、無意識を整えることで得られるメリットについてお伝えします。

スピリチュアルと聞くだけで、体が拒否反応を起こす人がいます。「見えないものを信じるなんて信じられない！」と心の中で叫び続けている人がいます。

結論としては、引き寄せの法則を信じるも信じないも自分次第ということです。信じる必要がある、信じなくても良い人がいます。どの分野にも詐欺を行う人がいて、だます人とだまされる人がいます。その認識は、個人の主観によるものです。

好きなことをしなさい！ワクワクしなさい！と言われることが多いかもしれません。いつも、探しているけど見つからない、もうたくさんだ！と思って、やめてしまう。

好きという感情は、大きく二つに分かれます。このページでは、好きという感情について解説します。

感性がしぼんでいる状態では、本来の力を使えていないことは容易に想像できます。感性の幅を広げ、豊かに使うことができたら、あなたの人生を大きく広がるのではないでしょうか？

このページでは、感性豊かに思考し、行動していく方法について解説します。

嫌いだ！嫌だ！いなくなってほしい！と思えば思うほど、嫌な人がイメージされて連絡が来たり、目の前に現れるようになったりします。

このページでは、嫌いな人、嫌な人を対して無関心になるための対処法をお伝えします。

潜在意識で人は無意識に動かされています。潜在意識をあなた自身がコントロールできれば、もっと楽に、目標を達成できるはず、と考えられているかもしれません。このページでは潜在意識に刷り込まれたブロックを観察し、思考の癖を知り、対処する方法を解説します。

価値観は自分の生きる方向性を決める上で非常に重要な要素です。

価値観が曖昧だと、誤った決定（自分の本意ではないもの）をしてしまったり、判断自体が遅くなる可能性があります。

このページでは、価値観がわからないと感じる理由を幼少期の固定観念と合わせて解説します。

潜在意識のブロックという言葉を聞いて、ブロックは無くさないといけない。ブロックはいけないものだと認識している人がいます。ブロックをむやみにとってしまうと、無意識が暴走する可能性があるので危険です。

このページでは、潜在意識のブロックを徐々に外していく方法を解説します。

潜在意識を使ってもっと幸せになりたいと願えば願うほど、幸せを感じにくくなるのはなぜでしょうか？自分の内側に意識を集中すれば、叶うと言われる仕組みが知りたい方へ。

スピリチュアルなことに抵抗感があった人が、脳の仕組みや思考の仕組みに気づき、引き寄せの法則を学んで、実践し始める人は多いです。

でも、最初の壁は、「こんなことをやっても願望を引き寄せられるのか？」という疑いが生まれることです。

このページでは、引き寄せの法則が働いている時に起こるサインについて解説します。

プライドが高い人をどういう風に対処したら良いかわからない。いつも的外れなことしか言わず、要点がずれていて、自分の話がほとんどで会話にならない。なんてことはありませんか？

また、自分は自己肯定感が低く、プライドが高い。そんなことはわかっているけど、対処法がわからない。そんな方のためのページです。

目標と聞くと、嫌なイメージがある人は多いはず。毎日目標に追われ、ノルマに追われ、常に自分ではない何かをやらされている感覚を伴う人もいるかもしれません。

このページでは、目標達成に必要な意識のあり方、脳の使い方、感情の処理の仕方について解説します。

マインドフルネスという言葉をよく耳にする、ネットでよく見かけるという人は、もしかしたら心が疲れているサインなのかもしれません。

このページでは、歩く瞑想とマインドフルネス、そして呼吸について解説します。

目標達成に自信が持てない時に、どのような心構えで向かえば良いかわからず、なかなか前に進む勇気が持てなくなる。このページでは、目標を決め、目標を達成するために潜在意識への働きかけをどうすればよいか？を解説します。

叶えたい夢があるのに、どうしてもかなわない。寝ている間に夢が叶っていればいいのにと思うことがる。睡眠は人生の３分の１をしめるものです。睡眠をないがしろにすると、起きている時間をよりよく使うことができません。

願いを叶えるには、それ相応のエネルギーが必要になります。では、寝ている時に頭の中で起こってること、そして寝る前、起きている時に、願いを叶えるためにした方が良いことは、何でしょうか？

行動力が足りない！と言われてその通りだと思い、奮起してみるけど、行動力がなかなかつかないと悩む。行動力が欲しい！と願っているのに、いつも引きこもりでつらい。

そもそも行動力ってなんだ？必要なものなのか？このページでは、行動力と意識と感情について、解説するページです。

仕事をしなくては生きていけない。お金をもらえないと食べるものがなくなり、生きていけない。そして、生きるために仕事をしているうちに、自分がどこに向かっているのかわからなくなり、モチベーションが低下します。

このページでは、イメージサプリを使い未来の感情を先取りして、リラックスを広げる方法を解説します。

幸せを探すために、自分を探す旅に出かける人は多いもの。本当の自分は探しに行くのではなく、今あなたの中にあることに気づくことです。

このページでは、幸福感と思考の関係、そして感情の受け入れ方と潜在意識へエネルギーを送る方法について解説します。

やる気を出せ！ポジティブに動け！と言われますが、なかなか難しいのが本音のところ、人は常に毎日浮き沈みを繰り返し、ポジティブとネガティブを繰り返して生活しています。

このページでは、やる気が出ない時に、やる気を出す方法と潜在意識と関係について解説します。

集中力を発揮しているときは目に見えません。今、なぜかわからないけど、すごい集中していた。という感覚を一度は経験したことがあるかもしれません。集中している状態とは、不安や心配を感じず、今の瞬間を楽しんでいる心に中にあります。

このページでは、集中と呼吸法、そして、心と体の力みについて解説するページです。

人が人と関わりを持つ時、それは必然で起こります。そして、いつかは別れる時がきます。その中で、「別れられないけど、別れたい」という人間関係が起こる時、人はつらいという感情を持ちます。

このページでは、人間関係のあり方と気の流れについて、お伝えします。

人と人とつながりは、人の悩みを生む種になります。希薄な人間関係が許せない！あいつが悪い！自分は悪くない！と思い、重なれば重なるほど、空気が悪くなってしまいます。

人間関係を良好にして、毎日楽しく暮らしたいと思う人はあなただけではないはず。このページでは、波動と人間関係について解説するページです。

何か行動をすることは、ストレスが必ず付きまとうものです。ストレスとは、あなたが作り出している感情からくるものです。ストレスをコントロールし、パフォーマンスを上げるにはどうしたらよいのでしょうか？

このページでは、ストレスの必要性とストレスをコントロールする方法について、解説します。

やる気がない、モチベーションが上がらないのは、日々生活している中でよく遭遇する場面です。あなただけではなく、多くの人の悩みでもあります

そもそも、やる気、モチベーションとは何なのでしょうか？このページでは、モチベーションの種類と、脳の構造、モチベーショを上げる方法について、少し解説します。

スピリチュアルと嫌悪感を抱き、静かに去っていく人がいます。一方でスピリチュアルは、自分の人生に必要なものかもしれないと思っている人もいます。

どちらも、スピリチュアルを認識する上で、間違っていることがあります。このページでは、スピリチュアルを学ぶ上で、必要な捉え方について、お伝えします。

波動という言葉を聞いたことがある方がこのページをご覧になっていると思います。波動が聞きなれない言葉であれば、「気」というものに置き換えることができます。気がつく、気になる、元気、気分などなど、気という言葉は毎日ほとんど使っている言葉です。

気というのものは目に見えませんが、確かに存在しており、存在しているから私たちの言葉の中で使われています。このページでは、波動を高める方法、心を整理することのメリットをお伝えします。

ストレスという言葉は毎日聞くほど、日本はストレス社会と言われています。よく考えてみると、実際は昔と比べてストレスは減っています。昔は車も自転車もなく、洗濯機も掃除機も食洗機もない時代がありました。昔は、みんな生きることで精一杯で悩む暇などなかったのです。

今は、生活が効率化され、体が自由になった分、心の中に自分が作り出した不安にコントロールされやすくなる時代になりました。

その結果、ストレスとして人の中に宿り、心を苦しめる存在になっています。このページでは、ストレスへの対処法とマネージメント方法について、瞑想を使い解決する方法ご紹介します。

人は常に何かを考え、行動しています。あなたの思考をあなたは100％コントロールしているわけではありません。うまくいかないこと、どうしてもできないことは、あなたの意識の大部分がそれを拒んでいるからです。

このページでは、思考と感情の関係と、エネルギーの創出について伝えるとともに、潜在意識へ伝わる期間についてお伝えします。

「執着することはいけないことだ」、ということは聞いたことがあると思います。このページでは、物事を達成し、前にす進めていき現実化させるために、執着はどのように作用しているかを要約してお伝えします。

カウンセリングサービスは、今後もっと需要が高まっていくものと思われます。オンラインシステムが充実し、雑務が最適かされ、提供先を世界中に広げることがより簡単になっていくものと思われます。カウンセラーは、一人一人のお客様と対話し、一人一人をゴールへと導いていく大切な仕事です。

しかしながら、カウンセラーが対応できる時間には限りがあります。そこで、特定の実績をもとにカウンセラーがいなくても提供できるようなプラットフォームを作っていく必要が出てきます。このページでは、カウンセラーの独自性を生み出し、コンテンツ化する方法を抜粋してお伝えします。

目の前に体が拒否反応を示してしまうほどの嫌な人がいると、毎日が苦しくなります。なぜ、嫌いなのか？を深く深く洞察することで、より深いレベルで自分を知ることができ、次元が上昇し、嫌いな人がいない世界を自分で作り出すことができるようになります。

このページでは、嫌いな人の意味と潜在意識と波動の高め方を解説するものです。

カウンセラーは大変な仕事です。人の心という見えないものを扱う仕事であるがゆえに、心の状態を常に観察し、どういうカウンセリングが効果的か？を考えています。お客様の状態をよく見ないでカウンセリングを行ったとしても、あまり良い結果は得られません。

このページでは、カウンセリングを受けていただくための下地と、パフォーマンスを上げる方法についての参考を記載します。

カウンセリングの質の低下、カウンセラーの他の業務の質の低下を食い止めるために、あるテクニックがあります。集中力を高め、アウトプットの価値を上げるものです。

このページでは、ポモドーロ・テクニックについて、お伝えします。

カウンセラーは、自分のために、そしてお客様のために、見えない実態のない心と戦う場面が多くあります。静かに戦っている優しく愛がある人です。このページでは、カウンセラーが心をセルフメンテナンスするためには、どういうことをすれば良いか？を記載します。カウンセリングをするのに疲れてしまった。
カウンセリングのパフォーマンスが出ない。
人の悩みを聞く仕事は自分には合っていないのかもしれない。

朝活動することは、夜だらだらと生産性が低いことをやることを防止することができる。充実感を得たいのであれば、夜行動するのではなく、朝に行動の起点を移すことが大切です。心に違和感を持っている人は朝起きられない人が多いと言われています。

では、朝起きて毎日充実な生活を送るにはどうしたら良いでしょうか？お客様に早起きして健康に過ごしてもらいたい。
カウンセリングで、早起きしたいというお客様に応えたい。
カウンセラーとして、早起きすることのメリットを伝えたい。

ブログを継続して書くことは難しい。９割の人が、1年以内にやめてしまいます。継続することの難しさは、誰でも知っていることだと思います。ほとんどの場合、「自分には向かない」と諦めてしまうことだと思います。その弱気な自分をどのように鼓舞し、モチベーションを高めれば良いのでしょうか？

カウンセラーを始めようと思うけど、うまくいくか不安 カウンセラーを始めたけど、今後どうやって事業を拡大したら良いかわからない。 カウンセラーをとなったが、目標を…

人を癒やすカウンセラーの仕事を継続したい。
失敗を糧にして前に進みたい。
ピンチの時に動じないようにしたい。
毎日笑顔で過ごし、人を助ける仕事に誇りが持てるようになりたい。
実際は失敗している感覚が毎日自分を襲うと、やめて違うことをした方が良いのかな？と思うこともあるかもしれません。そんな時の対処法です。