[無料メール講座]イメージサプリを使ったメンター検索術

このページでは、イメージサプリを効果的に使い、自分の心の奥を探り、自分の価値を取り出し、メンターを見つけ出す方法について、お伝えします。

Step0からStep5までの6ステップで構成されています。
このステップは、感覚との対話がメインです。思考せず、感覚を大事にすることを目的としています。

この内容は、全てのステップを1回やっただけでは、効果を得ることは難しいです。
自分自身で定期的に時間を設け、その時間だけは集中しておこなうことで、最大限の効果があります。
数をこなすことでたくさんの自分の感情と向き合うことになり、スピードが加速します。

また、慣れてしまっては効果は薄くなってしまいます。一つ一つのステップを常に新しい気持ちでやるように心がけてください。

前のステップは、こちらからご覧になれます。

• ステップ0：準備
• ステップ1：自分の感覚と向き合う
• ステップ2：自分の客観性と向き合う
• ステップ3：なりたい自分と自分の客観性の呼応
• ステップ4：身近な人と共鳴するかチェックする
• ステップ5：繰り返し、振り返る

小噺（こばなし）：感情の登場人物

イヤイヤくん

口癖は「とにかくイヤ！」。何かを見つける度に、嫌な側面を探して、「イヤ！」という子です。思考くんのことが大好きで、いつも一緒にいたいと思っています。

スキスキくん

口癖は「スキ！」。とにかく好き！嫌だと思われることでも、好きな面を探しては、「これ好きやわー」って言います。え？そんなことも好きなの？って驚きをいつも与えてくれる子です。スキスキくんも、思考くんが大好きでいつも一緒にいたいです。

客観くん

自分が信じることがすべて正しいと思っており、感情を表現してくる子を嫌います。強い固定観念を持ち、みんなが言っている一般論がすべて正しいという信念を持っています。子供なのになぜかヒゲがある。

思考くん

考えることが趣味で、何かに没頭したいと思っています。集中することで、本当の自分になれる気がすると感じている。イヤイヤくんとスキスキくんがいつも一緒にいるので、邪魔されてしまいます。口癖は「あー没頭したい」。

事件：3人が仲良くしています。（事件じゃない）

イヤイヤくん
「あれがイヤ！これがイヤ！」

思考くん
「うんうん、ありがとう。確かにイヤだね。よくわかるねすごいね！」

スキスキくん
「あれがスキ！これもスキ！」

思考くん
「ちょうど、僕もそう考えていたところだったんだ。ありがとう。素晴らしいよ！」

イヤイヤくんもスキスキくんもニヤニヤしています。

そして、思ったこと、感じたことを何度も伝えています。
どんどん絆が深まっているようです。

一方、客観くんはというと・・

客観くん
「俺が一番正しい！お前ら全部間違っている！」

相変わらずのようです。。。

説明

固定観念を疑い、思考が感情を受容した時、思考のエネルギーが解き放たれ、本来のなりたい自分に近づく

それでは、無料講座のステップ５です。

音声を再生する

AI(人工知能)による自動読み上げです。音声が良いという方は、こちらをお聞きください。
途中聞き苦しい部分もあるかもしれませんが、文章を目で追いながら、音声をお聴きになるとより理解が深まります。

ステップ5：繰り返し、振り返る

あなたの価値は日々進化します。その価値はあなたの感性の変化によるものです。

常に振り返ることで、常にアップデートし、自分の価値を向上させることができます。

定期的にこれまでのステップを繰り返し行うことで、より「なりたい自分」に近づくことができるようになるでしょう。

ステップ0からステップ3を定期的に繰り返してください。
そして、必要とされる時だけ、ステップ4でエネルギーを高めてください。

定期的に、あなたの内側から湧き出る独自の価値を拾い上げ、磨き上げていくプロセスです。

ワークを繰り返し行うことで得られるメリット

繰り返し行うことで以下のメリットを得られるようになります。継続することでより強い効果を得られることができるようになるでしょう。

自分のペースで自分の変化をチェックすることができます。

「なりたい自分」を俯瞰できるようになる。

今まで、ふわふわしていた状態が、このワークを行うことにより、より明確に「なりたい自分」を俯瞰できるようになります。

もし、言葉だけでなりたい自分を認識しようとしても、もう一人の自分に邪魔されることで、うまく認識できません。イメージサプリを使うことで、感覚という世界で認識することができるので、より自身の感性を感じやすくなります。

「なりたい自分」への変化をとらえる

「なりたい自分」は常に変化してよいものです。

厳密にいうと、変化して良いものと変化してはいけない部分があります。

変化して良い部分を、常に自分の中に認識することで、より柔軟に対応ができるようになります。
一つの壁にぶつかっても、それを乗り越える力に変わるでしょう。

「なりたい自分」の感覚を強くする

「なりたい自分」をイメージを使って感性で得ることで、自分の状態を整えることができます。

社会はノイズであふれています。内側からくる思考のエネルギーは、感覚を強くすることで、感性に変わり、新しい感性は新しい価値を生み出す原動力に変わります。

「なりたい自分」の価値が高まる時

なりたい自分は常に変化するものです。変化するということは、そこから生まれる価値も変化します。

変化を繰り返すことで無限に成長でき、無限に価値を作り出すことができるでしょう。

変化の多い時代に、変化ができないということは、危険を伴います。変化することは、今後の社会で必須のスキルと言えます。

自分の変化を感じ、アップデートし、新しい価値を生み出していくために、自分のコンディションを整える方法の一つとして、イメージサプリをつかっていただければ幸いです。

全ての人の心の中に、千差万別の色彩の結晶があり、それに気づいていただければ嬉しく思います。

これで、無料メール講座は終了となりますが、まだメールは続きます。

次回のメールまで今しばらくお待ちください。

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