一般的な社会では、ネガティブはいけない!ポジティブは良いもの!として、認識されています。ネガティブ思考は、時には人の命をも奪いかねない思考です。でも、ポジティブ思考も命を失うことはあります。ポジティブ思考だけの人は、アクセルしかない車と同じです。適切なネガティブな感情をもたないと、事故につながります。
このページでは、ポジティブなエネルギーを流す方法と、ポジティブとネガティブなエネルギーの使い方についてお伝えします。
目次
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ポジティブとは?
ポジティブとは、物事を肯定的に捉え、エネルギーが前向きになっている様子です。ポジティブになりなさい!とい言われますが、なかなかポジティブになれずに悩んでいる人も多いはず、では、本当にポジティブになる必要があるのでしょうか?
ネガティブを生むポジティブ、ポジティブに隠れたネガティブなど、ネガティブを否定することは、ポジティブを否定する場合があります。
ポジティブな思考はアクセルであるが故に、前に進む力をサポートします。
ポジティブの効果
自分が生きた証を作りたい、お金に変えられない財産を作りたいというのであれば、このポジティブを観察することは大切な要素です。ポジティブなエネルギーは、自分をそして、人を前進させる力があるからです。人にポジティブを与えることを、そして、ポジティブにさせることは、あなたへエネルギーとして返ってきます。
日々生活をしていく上で、ポジティブなエネルギーを流すことは、自分にとって積み上がっていくプラスの要素になることを覚えておきましょう。ネガティブな要素を否定することではありません。ネガティブからポジティブを生み出すことは可能です。
ポジティブなエネルギーを周りに振りまき続けると、幸福と尊敬が増えます。社会的な地位があっても、大きな偉業を成し遂げた人でも、ポジティブなエネルギーを出し続けている人には勝つことができません。
それは、自分なんて大したことないという人でも、影響を与えることができるのが、ポジティブなエネルギーを出しているかどうかなのです。
ポジティブなエネルギーを出す方法
では、どうやってポジティブなエネルギーを具体的に出していけば良いのでしょうか?自分がネガティブだと思っている人でも、今すぐ簡単に出すことができるようになる方法をまとめました。中身が伴わないポジティブでは、意味がありません。
ポジティブなエネルギーを観察する。
あなたが出来る範囲で構いません。身の回りにいる人、インターネットでも良いです。自分の発言が人を元気付けるかどうか?そういったエネルギーを発しているかをチェックしましょう。
アウトプットする前に、インプットすることで、どういったものがポジティブになるのか?を見極めることにつながります。ポジティブなエネルギーを出せ!と自分で自分に強要されているかもしれませんが、それが無理であるならが、観察することから始めましょう。
いい感じがするな、やる気になる。そういったエネルギーを感じられないと、相手に対してもエネルギーを出すことはできません。
自分のエネルギーを観察する
上述で静かに観察することをもう少し強くしていきます。それは、自分のエネルギーをより観察することです。それは、自分が自信を持っていできることに由来します。しかしながら、問題は自分ができていることは、自分では気がついていないということです。
知るためには、周りの助けが必要になる場面があります。自信は自分の強みです。あなたの強みは何ですか?と言われてすぐに出てこないのはそのためです。誰かに自分の強みは何ですか?と聞いた時に、その答えを真剣に聞き、自分のポジティブなエネルギーとすることです。
ひょっとすると、そんなはずはないと思う場面もあるかもしれませんが、他人から見えている自分は違うものです。ポジティブなエネルギーはすでにあるのに、隠れているだけです。自分で見つけようとすると見つからないのが、自分の中にあるポジティブなエネルギーなのです。
限定的なグループにポジティブを発する
自分の中のポジティブな要素に気づくことができたら、自分のポジティブなエネルギーを発揮する場所を見つけましょう。それは、すべての人に影響を与えるものではなくても構いません、限定的で少人数で最初は構いません。
大きなことをするという意識ではなく、身の回りの人からポジティブなエネルギーを与えることから始めます。
溢れ出したものが本当のポジティブなエネルギー
ここにコップがあるとします。そして、自分をポジティブなエネルギーで満たします。すると、コップ中のエネルギーはある一定の量を超えると、溢れ出してきます。それを与えるのです。
だからまずは、あなたのコップをポジティブなエネルギーで満たすことが大切です。そのポジティブなエネルギーとは、愛と感謝です。自分の満足のコップを小さくし、愛と感謝で溢れさせましょう。
相手から奪おうとする負のエネルギーは、常に自分に返ってくると同時に、思考を止めてしまうことになります。習慣化すると、強い力をマイナス方向に発揮しかねません。
主語を私にする。
自分に関心を持つのは、自分のためです。人に関心を持つのは人のためです。ポジティブなエネルギーとは、人に関しを持つことで生まれます。人に関心を持てるということは、自分に愛や感謝が溜まっている証拠です。逆に、愛や感謝がたまると、本当の意味で関心が持てるようになるでしょう。
その時の注意点として、与え切るということです。相手を疑って接する気持ち、「できるわけない」など心の中で少しでも思ってしまったのであれば、ポジティブなエネルギーは濁ってしまいます。
一瞬一瞬に集中する
ポジティブなエネルギーは、全体的に伝えるのではなく、一点集中で伝える必要があります。あなたは、何かを伝える時に、スマホやパソコンをいじりながら、あるいはテレビをみながら何かを伝えようとしていますか?それでは、エネルギーは伝わりません。
しっかり相手を見て、相手も見られていて自分に時間を割いてくれていると思っている状態で、エネルギーの交換が行われます。しっかりと与えきる思いで、話を聞き、そして話をすることが大切でしょう。
それは、人相手だけでなく、目の前にある仕事、もの、全てにおいて同じことが言えます。ポジティブなエネルギーを流すとは、周りのことが目にはいらないくらい集中することが必要になってきます。
まとめ
ポジティブになれ!と言われると、心がつまる人が多くいます。ポジティブとは何でしょうか?私が思うところ、ポジティブとは、おかしな話ですが、感情を超えたところにあるエネルギーだと思っています。
思考を使うことで、無意識の中に浸透させ、本当の意味で人に貢献できるようになります。無理にポジティブになる必要もなく、ネガティブを克服する必要もありません。それを超えた領域にあなたの本当の力が隠されているのです。
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