今の自分は本来の自分じゃないような気がしていていつもストレスを抱えている。自分のパフォーマンスをあげて、なりたい自分に近づきたい。そう思っていることはありませんか？
このページでは、潜在意識をコントロールしてなりたい自分に近づく方法を解説します。
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なりたい自分に近づく。
夢を叶えたい、願望を達成したい。そんな時、努力が頭に浮かぶと思います。努力をしないと成功に近づけない。では、この努力とは一体どういうものなのでしょうか？
努める力と書いて、努力と読みます。「努める」の意味は、「できるように尽力する」とされています。「できるように力を尽くすこと」が求められるのが、「夢を叶える」ということにつながると、信じられているようです。
この場合の「力」は何を意味するのでしょうか？
意識が力であり、力が行動を生み、努力が生まれ、夢が叶うという現象が起こります。
意識をコントロールできるようになることで、なりたい自分に近づくことができるということです。
意識となりたい自分の関係。
人の意識は、大きく分けて二つに分類されます。顕在意識と潜在意識です。顕在意識は意識の5％程度を占めており、人が意識的にコントロールできる部分です。反対に、潜在意識は残りの95％程度を占める意識であり、意識の大部分を占めているものです。無意識をつかさどっており、人が意識的に動かすことができない部分です。
今、この文章を読んで何かを得ようとしている状態においても、意識的にできている部分は5％程度に過ぎず、残りの95％程度は、自分にはわからない部分で自分の考え方や行動に影響を与えているということになります。
なりたい自分に近づきたいのであれば、この無意識をデザインし、間接的、そして意識的に無意識をコントロールしていく必要があります。
心配が心配を呼び、不安が不安を呼ぶ。
顕在意識は、出来事や物事に対して、良いか悪いかを判断して動いています。
「雨が降ったら、濡れてしまうから、外出したくない。」と考えるのは、顕在意識の役目であり、行動のかじとりをおこなっています。顕在意識は少ない割合を占めていますが、潜在意識を導く役割をしています。顕在意識から習慣的に伝えられた司令は、潜在意識に蓄積され、方向性を伝え、その方向に動き出すのです。
顕在意識が常に、心配や不安を考えていると、潜在意識は「必要なこと」として受け取り、その方向に、ちょうど大きな船を動かすようにゆっくりと進み出します。
船は船体が大きい分、すぐには止まれません。一度動きだした潜在意識は急に止めることはできません。惰性的に物事を無意識に認識してしまうのはそのためです。
「自分はダメだ」と考えるのはいけない！と思っていても、すぐにやめられず、気がつくと無意識に考えてしまっているのはそのためです。
常日頃考えていること、思考していることが「あなた」という大きな船を動かし、人生という旅を作っていることを忘れないようにしましょう。
自分の喜びを知る 良い気分を探す。
前述したとおり、潜在意識は物事に善悪、良いか悪いかを判断しません。だからこそ、日頃考えることに注意する必要があるのです。
自分にとって必要ではないことを常日頃考えていると、それがそのまま潜在意識に送られて、願望として捉えられ、具現化します。
潜在意識に、良いエネルギーを送るためには、（なりたい自分に近づくためのエネルギーを伝えるためには）まず自分の喜びを知る必要があります。
何を喜びとし、何を嫌なものとして認識しているのか？を常に一瞬で判断できるようにしておくということです。
生活をしていると、判断が連続的に必要とされる場面があります。できるだけ、自分の喜びを感じられるもの、そして、良い気分で過ごすことが、潜在意識に良いエネルギーを送り、良い結果に近づくための近道です。
嫌なことをしてなりたい自分に近づく？
なりたい自分に近づくためには、やりたくないこと、嫌なこともしないといけないと、考える人がいます。
半分正解であり、半分不正解です。
「嫌だ」と認知することと、「やる」という行動は切り離すことができるものです。
嫌だと認知し続け、感情のエネルギーを潜在意識に送り続けた結果、「やらざるを得ない」状態がやってきます。
嫌だと認知し続けた結果、「やる」ことが強いられるわけです。
では、嫌なことを考えなければ良いのか？という疑問が残ります。
「嫌なことを考えない」と考えた瞬間に、嫌なことを考えてしまうでしょう。これが悪い習慣になっているのです。
嫌なことを考えないのではなく、良い感じを常に持ち続けることにフォーカスする必要があります。
望みに素直になる。
「求めよさらば得られん」と新約聖書に記載されている通り、願望に素直になる必要があります。
「こんなことを求めたら、人から笑われる」と思った瞬間、顕在意識の習慣化は閉ざされ、潜在意識にエネルギーが届かず、なりたい自分に近づくことはできません。
「笑いたければ笑え」と思った時に、人は大きな変化をもたらすようになっています。
あなたが本当に望んでいる状態を五感でイメージできるようになるまで、習慣的に思考することです。それができないのであれば、それは本当の望みではないことを意味します。
ほとんどの人が、数ヶ月でも望みを意識的に心の中にもつことができません。多くの人が、「なりたいな」で終わってしまっているために、潜在意識が味方をしてくれないのです。
自分が望む未来をイメージする。
なりたい自分に「なる」を習慣的にイメージしていくと、未来のイメージが徐々に明確になってきます。それが五感でイメージするということです。
潜在意識は、他のすべての意識とつながる力をもっており、その特性上、顕在意識の６万倍もの力を発揮できると言われています。
顕在意識に練り上げられた思考は、未来のイメージとして潜在意識へ投下され、他の潜在意識へ伝達され、その思考を具現化することを助けます。これが、なりたい自分に近づくための原理です。
未来のイメージが、今を作り、作った今が過去になっていく。習慣化された思考が未来を作っています。
他人の喜びとつなぐ。
潜在意識は、他の意識を邪魔する思考を好みません。他の意識とつながることができる以上、他の意識からエネルギーの交換を仕事としています。
他人と自分は違うけれど、意識ではつながっています。自分と他人が違うと認識させることで、争いが起こったり、感謝が起こったりすることで、感情のエネルギーを意識が蓄えているのです。
つまりは、他人の良い気分を邪魔しない、または良い気分にさせることをすることを手伝うことで、潜在意識があなたをサポートしてくれるということです。
自分の喜びと他人の喜びをつなぎ、同じ方向にイメージが重なると、「マスターマインド」と呼ばれる現象が起こり、潜在意識による願望の具現化が早まります。
良い気分になることを助けることが、世界をつなぐ。
自分が良い気分になること、そして他人も良い気分になることで、意識同士がつながり、より良い未来を創り出すことになります。
まずは、自分のどういう状態が良い気分なのかを知り、他人の喜びを観察することで、両方を満たすことをイメージしてみましょう。
「楽しく笑い合っている」イメージが持てますか？それとも、「いがみ合い、争っている」イメージが見えますか？
同じ潜在意識のエネルギーを持った人たちが集まります。争いを好む人たちには、戦争につながるイメージであり、たくさんの涙が生まれるでしょう。
人と争うことが、良い気分であるという人もいるでしょう。いずれ、人と争っているのに、本当の敵は自分であると気づく時がきます。
笑顔を好む人たちには、笑顔を好む人たちが集まり、潜在意識でつながることになります。
世界をつなぐのも、未来へのイメージの力が必要であり、イメージの最初の発信者にあなたがなれる可能性はいつでもあるということです。
大きな願望には、強い願望を持った人が集まり、協力してくれるようになります。
まとめ。
「なりたい自分になる」というのは、一見すると独りよがりのたわごとのように聞こえるかもしれません。
なりたい自分になろうとすることは、人に迷惑をかけて、自分だけ良ければ良いと思っていませんか？このページの趣旨は、あなたがなりたい自分になることを許可していない理由です。
なりたい自分が見つからないというのであれば、見つかっていないのではなく、見えないようにしているだけです。「人に言いたくない願望かもしれません」「小さなことすぎてわからないことかもしれません。」それが、あなたのアイデンティティであり、世界を喜びで満たす鍵になる可能性があるということです。
その小さなきっかけを探して集めるのが、一番クリエイティブなゲームとして存在している「今」ということになります。
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著者情報
Oji
イギリスの公立の芸術大学、Surrey Institute of Art & Design(現University for the Creative Arts）にて学士(Bachelor of Arts(BA)を取得。
マーケティングとデザインを行う傍ら、イメージサプリを開発。SNSサイトで合計50,000人以上のフォロー達成(現在も増え続けて計測不能）。つぶやくだけで10万人以上の意識に届くことを実感。イメージングの力で人を引き寄せる方法、インターネットの使い方をゆるく解説中。未来を明るくする気づきを与えている人を応援しています。
