まっさらな気持ちで努力を一点に集中させたい時に。色彩心理で自分を導く白（ホワイト）の効果

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心の柔軟性を高める色は？
心機一転するための色は？
努力を集中させる力を高める色は？

意識が色々なところに向かってしまって、達成感が得られない。今やっていることを一度リセットして、新しいことを始めたい時、白は応援してくれる色の一つです。

真っ白なキャンバスに色をのせて絵を描くように、白は何も描かれていないスタートポイントを示してくれます。

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白のエネルギーを使う。

これまでやってきたことに飽きが出てしまって、集中できない。気分を変えて、新しいことを始めたい時に白を使いましょう。また、一つの事に固執しすぎて他のことが見えなくなってしまい、身動きが取れなくなった時に、白を取り入れてみるのも良いでしょう。

清潔なイメージを与えたい。

整理されていない、言いたいことが伝わらない、そんな時は、白を使って清潔感を表現するのも一つの方法です。何かを人に伝えたいと思う時に、心が整理されている必要があり、整理された空間を演出する場面もあると思います。白は、整理された空間、整理されたマインドを表現するのに有効な色です。

気分を変えたい。

気が乗らないことがあり、毎日憂鬱（ゆううつ）としている時に、白が有効です。日々の出来事により生まれた感情を翌日以降に引きずってしまって、「今」のパフォーマンスを下げてしまう。そんな時は、白を使って一旦リセットすることを考えましょう。

まっさらな状態から始めたい。

経験を積み上げてきて、これまで成長の一途をたどってきたけども、その成功体験を忘れて新しいものにチャレンジすることを応援してくれるのが白です。新しい自分を見つけたい、違う分野で成長したいと思う時に、白が気になります。

努力を一点に集中させたい。

一点に心を集中できない理由は、他のことに意識が向いてしまい、気が散ってしまうからです。何もない空間で、やることが一つだけであれば、その物事に集中し、努力の継続が楽になります。白は、気が散ることを抑えるために、集中力を高めます。

柔軟性を持ちたい。

一つのことに固執した心を解き放ち、物事を０から認識することを助けるのが白の特徴です。柔軟性とは、他の物事に偏らず、ありのままを見ることにあります。白は、他の色に染まっていないため、ありのままを見つけることをサポートします。

完璧主義をイメージさせたい。

白は、潔白や純粋をあらわす色です。完璧主義は、すきがなく物事の一貫性が求められます。白は、少しでも色がつくと目立つため、真っ白を目指すことが完璧主義を目指すことの心理状態と似ているため、白を取り入れることは、完璧主義の探求を助けます。

色が全てではない

色は、「この色が好きだから、こうである」と絶対的なものではありません。色が心に大きな影響を与えることは確実ですが、すべてではないと考えます。

特定の色に関する過去の記憶は感情とひもづいています。子供の頃のショックは、固定観念として残り、常に無意識に作用して行動を制限するものだからです。

特定の色が「好きや嫌い、気になる」というのは、もっと深いところに理由があります。一般的な理由だけを取り入れて、判断するのは軽率かもしれません。色の一般的な概念から自分に合う意味を特定し、本当の心理を突き止めることが大切です。

白のエネルギーを使うまとめ。

多くのことを取り入れてきて、自分の白いキャンバスが多様な色で埋め尽くされてきた時に自分ではコントロールできなくなってしまいます。そんな時は白の心理効果を使って、一旦リセットすることがオススメです。

気分を変えたい、心機一転何か新しいことを始めたい時に、これまでの経験を一度横に置いて、新しい気持ちで始めることを助けるのが白の作用です。

また、一点のけがれも許さない、完璧なものを作りたいと考える時、白は応援してくれる色でもあります。

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著者情報

Oji

イギリスの公立の芸術大学、Surrey Institute of Art & Design(現University for the Creative Arts）にて学士(Bachelor of Arts(BA)を取得。
マーケティングとデザインを行う傍ら、イメージサプリを開発。SNSサイトで合計50,000人以上のフォロー達成(現在も増え続けて計測不能）。つぶやくだけで10万人以上の意識に届くことを実感。イメージングの力で人を引き寄せる方法、インターネットの使い方をゆるく解説中。未来を明るくする気づきを与えている人を応援しています。