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自信

自信をつけたい。やる気をアップさせたい。積極性を高めたい。色彩心理で自分を導く赤の効果

自分に自信が持てない、やる気が上がらない、積極性を高めたい。そんな時には赤を使いましょう。このページでは、色を使って自分をコントロールする方法をお伝えします。

潜在意識でブレない自分軸を作るために。他人軸から自分軸へ変化をもたらすために。

自分軸という言葉はポジティブに使われる言葉です。自分軸がある人は素晴らしいとされます。そして、他人の言うことばかりを聞いて、自分の意見がないのは、価値がないと思われがちです。 このページでは、自分軸を持つメリットと自分軸を強化する方法を解説するものです。

自分の価値観がわからないと感じる理由。判断基準を知り、自分の価値観を見つけたい人へ

価値観は自分の生きる方向性を決める上で非常に重要な要素です。 価値観が曖昧だと、誤った決定（自分の本意ではないもの）をしてしまったり、判断自体が遅くなる可能性があります。 このページでは、価値観がわからないと感じる理由を幼少期の固定観念と合わせて解説します。

カウンセリングで自己決定感を得て自信を取り戻す。選択肢を減らし簡単な選択をしていく大切さ。

自分で決めることができずにずっと同じ思考をぐるぐる回ってしまう方がおられます。お客様が行動するには、まず自分で決めたという感覚が必要になります。自分で決めたという感覚を自己決定感といいます。 では、どうすれば、カウンセラーは、自己決定感を自分自身に与え、より良い行動を促すことができるのでしょうか？

カウンセラーには価値はない？自分のカウンセリングに自信を持つ方法。カウンセラーの価値向上

自分の与えるカウンセリングが無意味ではないか？ カウンセラーとして自信が持てるようになりたい。 自分のカウンセリングは、日本に必要なものなのか？ お客様に喜んでもらえるカウンセラーになりたい。目の前にいるお客様へ与えられるものはなにか？その見極めは、これまで学んだ全てのことを教科書通りやるだけではうまくいきません。心の柔軟性を高めるには、あなたがあなたの感性とよく対話し、価値観を見出し、これまでの知識と掛け合わせることが大切です。