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カウンセラーの弱みを克服する方法。やりたくないことへのモチベーションを上げる

カウンセラーの弱みを克服する方法

  • 自分が苦手な弱みを克服したい。
  • やりたくないことへのモチベーションが上がらない。
  • 苦手なことをカバーするにはどうしたらよいかわからない。

カウンセラーをやる上で、たくさんの壁があり、自分が苦手だなと思う弱みというものがあることに気づくはずです。自分の得意不得意を分析しましょうとは言われるけども、一向に弱みという悩みがつきまとう。そんな癒やし人の方も多いはず。

苦手なことに目を向けていると、そこばかりが気になって、あなたの得意な部分を強化する時間がなくなってしまうことになります。では、その弱みとどういう風に付き合っていけばよいのでしょうか?

苦手な弱みを克服する

そもそもですが、弱みは克服するものなのでしょうか?弱みというものは、強みの裏返しで、弱みがなくなると、その強みも下がってしまいます。

コミュニケーションが苦手な方は、じっと一つのことに集中し、自分と向き合うことが得意ですし、文字が苦手な人は、話すことが得意な場合が多いです。

まず、頭に置いておいてほしいことは、あなたはの弱みを克服しようとするすごい頑張りは、人並みになることでしょうか?人並みになることが目標であれば、その頑張りは無駄です。

弱みだと思っていることで、自分しかできないと確信がもて、結果は人並み以上であると予想されるのであれば、弱みを克服する方向に動いた方が良いです。それがあなたの強みへと変化することになることを大いに秘めているからです。

まずは、全体のあなたのその弱みに対する意識の位置を確認してみましょう。

イメージサプリ-Oji
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人と同じを目指すしても、本来の自分にはなれない。

やりたくないことへのモチベーションを上げる

前項で、その弱みは克服すべきだ、あるいはやらないと立ち行かず、どうしてもやらなければならない場合、どういうモチベーションでそのことをやればよいのか?という問題です。

多くの人は、モチベーションを高めてからやるということをしますが、モチベーションは必要なく、モチベーションは行動から生まれるものです。

行動することでモチベーションが生まれます。そして、その行動は、すごく小さなもので可能です。

例えば、掃除をするという行動に対して、モチベーションを高めてからやろうとすると、一向に始められない人はいると思います。

でも、ゴミを一つゴミ箱に入れる。ちょっと雑巾で、拭いてみるなど、「これだけやったらやめよう」をやってみることで、気になる。気になることがモチベーションにつながります。

モチベーションは上げるものではなく、行動により上がるものです。

それでも行動できない場合は、やる!ではなく、やるんだなー。という感覚に変換しましょう。

空気を吸うのに「やる!」というモチベーションを持たないように、ごく自然なことであり当たり前なこと、そして、空気を吸うように失敗しようがないもの。という意識に変えていきます。難しく意識を変える。ではなく、自然な状態に落とし込むことが大事です。

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自然体ですっと入ること、飛び込むなんて怖いでしょ。

苦手なことをカバーする

苦手でどうしてもやりたくないことはあると思います。でもやらないといけない。前項のとおり、やる必要があるかまずは考えましょう。
その上で、あなたの強みを書き出します。

小さなことで構いません、その強みで弱みをカバーできるものがないか?を探しましょう。

強みが大きくなればなるほど、弱みはどんどん小さいものになっていきます。例えば、事務仕事が苦手であれば、お客様と向き合うことに注力すればするほど、その弱みは小さくなっていきます。

あなたの強みを伸ばせば、信頼できるサポーターが増え、その分楽になっていきます。

また、苦手なものをサポートしてくれるサービスがあるかどうか検討します。経理が苦手であれば、オンラインの会計サポートのサービスもあります。

営業が苦手であれば、オンラインのマーケティング手法は多く存在しています。できる限り、あなたがカウンセラーとしてお客様と向き合える時間を多く取れるようにしましょう。

強みを見つけるためには、あなたが得意なことと向き合うことが大事です。

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得意だ!と思う前に、無意識にできていることを見つけましょう。

その得意なことは、周りから言われてきた概念の結果である場合が多い。強みだ!と思えることがまだ見つからないのであれば、あなたの概念があなたの感性とズレている可能性があります。

あなたの感性と対話し、価値観を発見し、行動に落とし込み、継続することで、周りの人からあなたの強みを教えてもらえるようになります。

あなたの感性と常に向き合う時間を持つことは大切です。

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