Responsive Menu
トップページ
利用された方の声
有料会員制サイト
Facebook
Twitter
Responsive Menu
イメージサプリ(イメサプ)とは？
リリース情報
制作者
お問い合わせ
認知
メタ認知が高い人の特徴とメタ認知をトレーニングする方法。マインドフルネスを習慣化する。
メタ認知という言葉は、1970年代にアメリカの心理学者が提唱した「メタ記憶」が基本となっていると言われています。メタ認知に関心がある人とない人ではパフォーマンスが変わり、さらにメタ認知を高めようと習慣化している人は、大きなエネルギーが生まれます。 このページでは、メタ認知が高い人とメタ認知のトレーニング方法について解説します。
クライアントをより良い方向に変容させるU理論をカウンセリングに使いたい。ダウンローディングの障害。
適切なカウンセリングとは何でしょうか？このページでは、U理論の初期のプロセス、ダウンローディングについて、説明します。ダウンローディングは、自分を客観視するためのプロセスで、変容するためには必要なものです。
無料メール講座のご紹介
色とイメージの無料診断。あなたの
隠れた価値
を見つけ出す。
イメージサプリの使った
「なりたい自分」
をサポートし、
メンターを検索する
無料メール講座です。
詳細はこちら
×
