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疲れた人生
疲れた人生を卒業。歩くことで脳を活性化する誰でもできる瞑想のやり方。
現代の社会では、日々の生活が忙しすぎて疲れて、自分の時間が持てずに、息がつまる思いをしている方が多く存在します。このページをご覧になっているのであれば、もしかしたらそうなのかもしれません。瞑想を日々の生活にと入れることで、心のゴミを処分し、自分の存在を実感し、クリアな心で物事と接することができるようになります。
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