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イメージサプリ(イメサプ)とは？
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本来の自分
心のあり方の意味を探す。瞑想で人間関係を良くし、本来の自分とつながる。
心がかき乱されることが毎日起こっていますか？それにいちいち反応して疲れてしまう。そうしているうちに1日が過ぎ、１ヶ月が過ぎ、１年が過ぎていく。 そういった雑念が毎日心の中で起こっていると、自分自身の思考の集中できなくなります。集中できなくなると、満たされなくなり、自分の周りから「奪う」ことを始めます。 このページでは、瞑想のメリットと自分の心を整えることのメリットについてお伝えします。
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