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めんどくさい人間関係を良くするために手離す。傾聴力の使い方とマインドフルネスの意味を考える。
心を落ち着かせ、整え、集中させることで、人間関係をより良いものにすることが可能です。 このページでは、マインドフルネスにフォーカスをし、人間関係を良くするためのヒントを掲載します。
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