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幸せ

他人の幸せを喜べない時の対処法。潜在意識をコントロールして、なりたい自分に近づく。

「他人の幸せ」は時として、自分の心に突き刺さり、「このままではいけない」という無言のメッセージを伝えてきます。このページでは、「他人の幸せを喜べない時の対処法」と潜在意識のコントロール方法についてお伝えします。

幸福感を得たい、対人関係を良好にしたいなら、色彩心理で自分を導くピンクの効果

心がすさんで、幸せはどこにあるのか？を自問自答する毎日。女性らしさは失われ、自分が悪いのは、わかっているのに人に当たり散らして情けない自分。そんな自分を変えたい。 どんどん老け込んでしまって、自分がどんどん年寄りになってしまう。他人への怖い印象をなくして、人に柔和な自分を見せたい。そんな人へ。

メタ認知をトレーニング。メタ注意と注意力を鍛えてEQを向上させるマインドフルネス

このページでは、メタ認知とメタ注意の違いと、EQについての説明、そして、マインドフルネスのための自分の設定をお伝えします。

寝ながらできる瞑想のやり方。心を整えるマインドフルネス。

マインドフルネスという言葉をご存知でしょうか？日本語にすると「瞑想」ということがに置き換えられるかと思います。このページでは、毎日手軽に瞑想をする方法、寝ながらできる瞑想の呼吸法をお伝えします。

人に迷惑をかける人は悪い人か？迷惑をかけてしまった時、迷惑をかけられた時の良い対処法。

「迷惑をかける」は、日頃私たちがよく使っている言葉です。迷惑をかけることを避けて人は生きようとしていると言ってもよいかもしれません。迷惑とは一体具体的にどんなことなのでしょうか？このページでは、迷惑をかける人とかけられる側の心のあり方について解説するものです。

うまくいかないがうまくいくとき。潜在意識と集合意識とスピリチュアルの解決法

日々、忙殺されていると目の前にあることの対処法を考えるだけで、毎日が過ぎていませんか？まるでモグラ叩きのように問題が出現し、ハンマーで叩く毎日。 このページでは、「うまくいかない」を「うまくいく」に変化させる、意識の使い方について解説します。